Врач Гурфинкель рассказал о связи питания и перепадами атмосферного давления у метеозависимых людей

Врач Гурфинкель рассказал о связи питания и перепадами атмосферного давления у метеозависимых людей

Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова Юрий Гурфинкель рассказал, как справиться с резкими перепадами атмосферного давления метеозависимым людям.

«Во время перепадов атмосферного давления в рационе не должно быть очень острых блюд, чрезмерно соленых блюд, поскольку они могут провоцировать перепады артериального давления. В такие дни от соли лучше отказаться вообще», — высказал он.

Гурфинкель рекомендует отдавать предпочтение овощам, не слишком сладким фруктам и «длинным» углеводам, поскольку они — необходимая составляющая правильного питания. Врач предлагает исключить из рациона «короткие» углеводы, и прежде всего продукты, содержащие большое количество сахара. Однако людям, страдающим повышенным артериальным давлением, советует употреблять гречневую, овсяную, кукурузную и другие каши в умеренном количестве.

  • ВПК: с такими кадрами и врагов не надо

    ВПК: с такими кадрами и врагов не надо

  • 5 марта кубанцев ожидает комфортная погода

    5 марта кубанцев ожидает комфортная погода

  • Врач Романенко назвала лекарства, которые необходимо носить с собой

    Врач Романенко назвала лекарства, которые необходимо носить с собой

  • Американские врачи назвали способы снизить артериальное давление без лекарств

    Американские врачи назвали способы снизить артериальное давление без лекарств

  • Синоптик Синенков сообщил, что москвичей в ближайшие дни ожидает «барическая пила»

    Синоптик Синенков сообщил, что москвичей в ближайшие дни ожидает «барическая пила»

  • Кардиолог Юрий Серебрянский дал советы метеозависимым, как «пережить» скачки давления

    Кардиолог Юрий Серебрянский дал советы метеозависимым, как «пережить» скачки давления

  • Врач Михаил Гинзбург назвал продукт, который снижает риск развития рака

    Врач Михаил Гинзбург назвал продукт, который снижает риск развития рака

  • В Челябинской области продлен режим самоизоляции жителей старше 65 лет

    В Челябинской области продлен режим самоизоляции жителей старше 65 лет

  • Мясников перечислил продукты, которые могут привести к пищевому ботулизму

    Мясников перечислил продукты, которые могут привести к пищевому ботулизму

  • Кардиолог Серебрянский рассказал, как метеозависимым людям перенести период «барической пилы»

    Кардиолог Серебрянский рассказал, как метеозависимым людям перенести период «барической пилы»

  • Врач Гурфинкель рассказал о связи питания и перепадами атмосферного давления у метеозависимых людей

    Врач Гурфинкель рассказал о связи питания и перепадами атмосферного давления у метеозависимых людей

  • Метель началась в Москве

    Метель началась в Москве

  • Беспилотный «Священный ветер» готов обрушиться на врага

    Беспилотный «Священный ветер» готов обрушиться на врага

  • Морозы остановили Наполеона. Победили Гитлера. Восстановили цены на газ и нефть

    Морозы остановили Наполеона. Победили Гитлера. Восстановили цены на газ и нефть

Источник

admin
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: